martes, 3 de noviembre de 2015



Trenza en basket


Se necesitan 3 jugadores para este ejercicio.
Uno en medio con el balón de basket y los otros dos abiertos.
El del medio le pasa la pelota a uno de los jugadores del costado, y luego ocupa su lugar, corriendo por detrás de él, o sea el jugador que recibió la pelota, la pasa rápidamente al jugador que está del otro lado, y repone su lugar, corriendo por detrás de él y así es como sucesivamente se van pasando el balón todos 3 hasta que termine la cancha o encuentren una oportunidad de encestar


El objetivo de practicar la trenza en basket es para practicar el pase en un contra ataque.

https://www.youtube.com/watch?v=K7_RCrMgvo4


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